¿Alguna vez te has quedado pensando y sientes como que te desconectas del mundo y tienen que tocarte para que vuelvas a la realidad?martes, 9 de febrero de 2010
Crisis De Ausencia
¿Alguna vez te has quedado pensando y sientes como que te desconectas del mundo y tienen que tocarte para que vuelvas a la realidad?domingo, 7 de febrero de 2010
Accidentes Laborales (AA.LL)

Menstruacion, Mitos e Higiene

Menstruación:
La menstruación trae consigo significados diferentes para muchas mujeres, para unas es signo de buena salud y feminidad, para otras es un gran dolor de cabeza, ya que se convierte en una molestia que tienen que lidiar cada 28 días.
Se define como un sangrado de aproximado 50-150 ml durante un período de 3-5 días, cada 28 + 7 días. La primera menstruación recibe el nombre de menarquía y ocurre al alrededor de los 10 -15 años y culmina con el cese natural de la misma, llamada menopausia ocurriendo alrededor de 45-55 años de edad.
Dentro de los mitos resaltamos:
· Cuando está menstruando, la mujer está impura, sucia y fea
· La mujer no debe bañarse ni lavarse la cabeza.
· La mujer no debe comer determinados alimentos (leche y derivados, huevo, limón, etcétera.).
· La mujer sólo puede quedar embarazada cuando está menstruando.
· La mujer no debe tocar las plantas, porque las marchita.
· Debilita al varón.
· Si mantiene relaciones en esa fecha vuelve impotente al varón.
· Es un equivalente del orgasmo.
· Tu periodo menstrual debe ser de 28 días exactos, si no, algo anda mal contigo. La menstruación puede oscilar a un rango de cada 21-35 días.
· Si te retrasas en tu periodo, la sangre se concentra en tu abdomen.
· Puedes tener relaciones sin protección durante tu menstruación porque no puedes quedar embarazada. Si bien se sabe que el período de ovulación (etapa fértil) es en mitad de ciclo, existen muchos estresantes que hacen que la ovulación se adelante y esta coincida con la menstruación, pudiendo quedar embarazada.
· No debes hacer actividad física; mentira, el hacer ejercicios aumenta contracciones uterinas que facilita la eliminación del fluido menstrual, y disminuye los cólicos, ya que los coágulos grandes productores de los cólicos por distención se desasen y se eliminan líquidamente sin problemas
“En conclusión, la menstruación no debe impedirnos continuar con nuestras actividades normales, simplemente forma parte de la sexualidad femenina y aprendamos a vivir con ella.”

La forma más correcta de una higiene adecuada es lavarse las veces necesarias, no una compulsión de 8 veces al día, con hasta tres veces al día de forma adecuada basta, eso sí siempre hacerlo con agua limpia y con un jabón suave sin olor y color, adecuado para las partes íntimas, al usar jabones no propios para el higiene de nuestros órganos sexuales, se altera la colonia bacteriana propia de nuestros genitales que nos protegen de infecciones y se dan infecciones por hongos u otras bacterias perjudiciales.
Eviten el uso de duchas vaginales, perfumes en spray y otros productos no recomendados por el médico, porque pueden producir alergias, irritaciones y también la proliferación de infecciones.
Cabe destacar que los tampones y toallas sanitarias deben cambiarse cada 3-4 horas o menos y es muy recomendable el uso de ropa íntima algodonada y prendas sueltas, ya que nos hacen sentir más cómodas y limpias.
La menstruación es un proceso de la vida que toda mujer debe enfrentar, si tienes algún problema no dudes en visitar el médico, él es la persona más indicada para ayudarte y saciar tus dudas.
sábado, 6 de febrero de 2010
Seguimos En La Ambulancia

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drvaldez@twitter
viernes, 5 de febrero de 2010
La Ambulancia Corre Por La Vida
Realmente no pude rebatir ninguna de las observaciones que él me hacia referente a su país y el servicio de ambulancia, en comparación con el nuestro, sus criticas no eran sobre lo que sucedía dentro de la ambulancia (la cual estaba perfectamente equipada) sino de lo que sucedía fuera.
El conductor de la ambulancia peleaba una gran batalla, cargaba con la presión emocional que conlleva trasladar un paciente en estado critico, pero el mayor estres se lo producían los conductores en la vía.
El irrespeto que se comete contra estos servicios de salud en la vía publica es increíble, y el Dr. Bill me señalaba cada uno, donde yo tuve que callar.
Hay conductores que obstruyen el paso de forma voluntaria, incluso gritan improperios en contra de la ambulancia, otros se hacen indiferentes, Bill terminó diciendo:
"Si lo haces en EE.UU, vas a la carcel"
La ambulancia corre por la vida, y puede ser la tuya!
miércoles, 3 de febrero de 2010
Dolor En Bajo Vientre (2da. Parte)
Este dolor es totalmente normal y suele aparecer en unas mujeres y en otras no.
Consiste en el desarrollo del feto fuera de la cavidad uterina (espacio normal de desarrollo del feto) y cuya localización más frecuente es en las trompas de Falopio (vía a través del cual se comunica el útero con el ovario y por donde atraviesan los espermatozoides para fecundar los óvulos).
Debido que la región de la trompa de Falopio es muy estrecha, en el crecimiento del feto este empuja las paredes produciendo mucho dolor porque no se puede distender tanto.
Se produce por infección del útero y resto de los componentes de los órganos femeninos (trompa de Falopio, ovario y espacios posteriores del útero) afecta en general a mujeres jóvenes y de clases sociales bajas. El dolor puede resultar de un solo lado o en ambos lados del bajo vientre, acompañado de fiebre y salida de secreción blanquecina y en algunas ocasiones fétidas a través de la vagina.
En la exploración vaginal por el método bimanual (una mano en región vaginal y otra sobre el bajo vientre) resulta muy dolorosa a la palpación.
Los tumores en su mayoría son benignos, pero presentan dolores muy insidiosos, el dolor suele ser de comienzo brusco, intenso, de un solo lado y que progresivamente conduce a un estado de malestar general.
martes, 2 de febrero de 2010
Virus Del Papiloma Humano (VPH)
-Cualquier persona que realice actividad sexual que incluya contacto genital, está en riesgo de infectarse del VPH, la cual es la forma mas común, aunque también las madres afectadas por Condilomas Acuminados, pueden infectar a sus hijos en el canal del parto, vía que ha sido mas controlada por la existencia de las cesáreas.

lunes, 1 de febrero de 2010
La Aspirina, Mas De 100 Años De Boca En Boca
Todos la han visto, millares la han tocado y muchos la han tomado, esa pildora blanca reluciente, cuyo contenido es Acido Acetilsalicilico, en todas sus presentaciones, principalmente 325 mg y 81 mg.Ya alcanza mas de 100 años de existencia, y la hemos visto de boca en boca, pero asi de simple como es, y uno de los medicamentos mas automedicados, esa pequeña pildora, tiene su historia.
Si partimos del 1897, cuando Felix Hoffmann, consigió la sintesis del acido acetilsalicilico, 2 años mas tarde Adolf Von Bayer, logra la formula de la aspirina, podemos decir que hoy dia la aspirina cuenta hoy con 113 años, pero hay ciertas diferencias con la fecha de origen del farmaco.
Lo ciertro es que llegó a tiempo, ya que quien primero la utilizó, lo hizo para aliviar los dolores artriticos de su padre, y desde ese momento ha sido el analgesico mas utilizado.
Pertenece a la familia de los AINES (Analgesicos antiinflamatorios no esteroideos) y cuenta con una amplia gama de prescripciones medicas, es utilizado como: Antiagregante plaquetario, Analgesico, Antiinflamatorio, Antipiretico, Antireumatico, Cancer, Alzheimer, Sida, etc.
Verdades De La Aspirina: (En El Mundo)
+Es el medicamento mas popular del planeta.
+Se consumen mas de 200 millones de aspirina por dia.
+Se producen cerca de 50 mil toneladas al año.
+Al principio se utilizaba la aspirina en polvo.
+La aspirina viajó al espacio en el botiquin del Apolo XI (1969)
+Su principio activo se extrae de plantas (Sause Blanco / Reina de los Prados)
+Aparece en el libro de records Guinness como el analgesico mas consumido en el mundo ( 1952)
fuentes: http://www.familia.cl/ http://www.inventosdelahistoria.blogspot.com/ http://www.aspirina.cl/
domingo, 31 de enero de 2010
Nombres Raros En Tu Cuerpo
Nuestro cuerpo está compuesto por piezas, como una maquinaria que se complementa para realizar sus funciones, el en lenguaje popular algunas partes del cuerpo han sido nombradas de forma que todos la reconocemos, pero muchas de ellas tienen un nombre científico, que se nos hace poco familiar, a continuación algunos nombres de partes corporales, que tal vez conocías de otra forma. miércoles, 27 de enero de 2010
La Lengua "Un Organo Especial"
La lengua como órgano del cuerpo, tiene múltiples funciones, y se convierte en un órgano especial por estas y por sus características, así que ahora te presentamos algunos datos de ella que tu conoces y otros que tal vez no.
"En este punto todos habrán intentado tocar su nariz con la lengua"
lunes, 25 de enero de 2010
Dolor En Bajo Vientre
Por la Dra. Lorys Osses (Panamá)“El hombre soporta el dolor como un castigo inmerecido, la mujer lo acepta como una herencia natural”. Anónimo
Tan común es el dolor en la mujer, que muchas veces nos subestimamos cuando aparece, nos acostumbramos al mismo y no recurrimos a una consulta especializada.
Dolor pélvico: comúnmente conocido como dolor en bajo vientre, se define como una experiencia sensitiva emocional desagradable localizada a nivel del abdomen inferior; entre el ombligo y la altura de tus caderas. 
En la práctica clínica es muy frecuente encontrarlo y la mayoría de las mujeres lo asocia a sus órganos genitales, lo cual resulta cierto en un 50% de los casos. Haciendo salvedad en esta cifra, y excluyendo el 50% ginecológico, el resto del 50% corresponde a causas gastrointestinales, urológicas, musculares, óseas e incluso psicosomáticas.
Es indispensable definir a través del tiempo si nuestro dolor es agudo (menos de 6 meses) o crónico (más de 6 meses), ya que ayuda a una determinación de cuál es la causa del mismo.
En la proxima intervención hablaremos del dolor pelvico agudo y sus causas, manten el contacto con nuestra columna, por aquí, Dr. Valdez On Line...
sábado, 23 de enero de 2010
viernes, 22 de enero de 2010
jueves, 21 de enero de 2010
Plasma, Un Estado De La Materia
En esta oportunidad, no me estoy refiriendo al plasma como fluido corporal, sino del plasma como un estado de la materia.Suena extraño, pero vamos a dar una explicación de la forma mas simple posible, ya que es un tema algo complejo.
El estado Plasma esta muy cerca del estado gaseoso, pero está acompañado de partículas, que conocemos como moléculas, algunas ionizadas con carga positiva (cationes) y con carga negativa (aniones), por lo cual se puede definir como un estado activo o dinámico de la materia, con actividad electromagnética de largo alcance.
Y muchos se preguntaran: ¿Porque este tema en un blog de salud?
La razón es que el estado plasma ha venido a ser una ayuda en la practica medica moderna, ya que se está planificando su participación en procedimientos médicos (donde ya tiene una presencia tímida) en favor de los pacientes.

Para poner un ejemplo, cuando vamos al dentista, lo que mas nos molesta, y a los niños les causa terror, es el uso de la turbina, tan solo su sonido nos trae tensión, pues recientemente MSN-salud publicó que el plasma podría sustituir esa molesta turbina.
El plasma podemos percibirlo de forma natural en la descarga eléctrica de los rayos, pero también es evidente en la industria; en el interior de los tubos fluorescentes (focos de bajo consumo) y literalmente las pantallas de plasma, ampliamente comercializadas hoy día como una tecnología de punta.





