Comiendo y Luego Padeciendo

Es común el aumento en la ingesta de alimentos por la temporada navideña, diciembre se ha caracterizado por la variedad en la mesa, pero después de diciembre, inevitablemente llega enero, y las cosas suelen ser diferentes.

Pagas en año nuevo lo que comiste en diciembre, por eso es necesario tomar en cuenta ciertas conductas para que no comamos en diciembre y padezcamos en enero.

Los que toman alcohol suelen aumentar la dosis, ya que está presente aun en casas de personas conservadoras en ese aspecto, las frutas son comunes, sobre todo la manzana, que reconociendo todos los beneficios que ofrece a la dieta, hay que saber que es una fruta acida, aunque luce muy noble, asi como la ingesta desproporcionada de grasas y el poco tiempo dedicado a la digestion, son aliados de esta temporada que suelen cobrar en enero, despues de la fiesta.

Asi que mis recomendaciones van orientadas a la buena conciencia y a la moderación en todas nuestras actividades de viandas y bebidas.

Es valido ayudarse de ciertos alimentos de rapida digestión y que favorecen tal acción, asi como de algunos medicamentos que moderan el proceso. (Digestivos)

Que lo que te comas en esta temporada licenciosa, no te lo cobren por la fuerza, cuida tu salud, cuida tu vida, y FELIZ NAVIDAD le desean El Dr. Valdez y El Blog Team.

SIDA... La Historia Continua

El día 1 de Diciembre ha sido declarado como día internacional del SIDA, síndrome que ha mantenido ocupado a los principales laboratorios científicos del mundo, pero hoy podemos decir que el avance ha sido sustancioso.

Las políticas de aceptación y manejo de los pacientes infectados con el VIH, y los que padecen propiamente la enfermedad han mejorado.

Las investigaciones han arrojado avances importantes que ponen en mayores aprietos al virus y mejoran la calidad de vida de los afectados.

Fechas como las de hoy no son para celebraciones vanas, sino para sembrar conciencia en las mentes y los corazones de cada ciudadano del mundo, con el fin de convertirnos todos en colaboradores en pro de una disminución cada vez mayor de este flajelo.

Actualmente la cifra aproximada a nivel mundial es de 4o millones de infectados por lo cual los diversos programas a nivel mundial han aunado esfuerzos para fortalecer el combate, logrando la disminución en algunos países, pero todo a costa de una inversión cuantiosa, tal como es el caso de América Latina que invierte uno mil 700 millones de dolares en programas de VIH cada año.

Los avances científicos han logrado producir una vacuna que ha recibido fuertes criticas por su efectividad, pero representa un avance, y según se refiere tiene efectividad por un año, por lo que los especialistas señalan que el producto es útil.

Otros mas conservadores retienen que la mejor vacuna es la prevención, pero las investigaciones continúan y se espera que en 4 años ya contemos con una vacuna fuertemente eficaz.

Mientras tanto en el país se siguen haciendo grandes esfuerzos para controlar la propagación del virus y cubriendo cada brecha para un mejor manejo, aplicando programas altamente efectivos.

Instituciones como el consejo presidencial del Sida "Copresida" han dado el rostro humano en favor de los infectados y como defensa de la población aun intacta.

El Colera / Entrevista

Breve entrevista radial de las incidencias del Colera en la vecina Nacion de Haiti y la inminente amenaza a tierra Dominicana. (Con el Dr. Valdez)

El Noni - Morinda Citrifolia

En conversaciones cotidianas se escuchan las voces de la experiencia hablando del Noni, planta Asiática que ha cruzado los mares, conocida en otras tierras como: aal ... (si aal), fruta del diablo o mora de la india y para nosotros los caribeños: NONI, pero cuyo nombre científico es Morinda citrifolia.

A esta planta se le atribuyen un sin numero de poderes curativos, bueno, cuando decimos poderes solemos pensar en algo místico u oculto, pero no es así, por eso prefiero utilizar a partir de ahora la palabra "capacidad" así que al noni se le atribuye capacidad para curar muchas enfermedades.

En un análisis químico se podría descubrir una amplia gama de elementos que tienen repercusión sobre el organismo, comprobados científicamente, por lo que el noni es un medicamento natural.

De Wikipedia tomamos este resumen que resalta dentro de los componentes del noni los siguientes: La escopoletina, serotonina, damnacantal, terpenos, esteroles, xeronina, ácido ascórbico, ácido linoléico, bioflavonoides, glucopiranosas, acubina, asperulósido, ácidos caproico y caprílico, quercetin, hierro, zinc, norepinefrina y selenio.

Después de este listado es obvio que algo debe probocar el noni...

Así que las industrias no han desperdiciado tal poder.... perdón, tal capacidad y lo han industrializado.

A la fecha de hoy la Morinda Citrifolia sigue siendo objeto de estudio, pero ya se comercializa de forma genérica y bajo marcas registradas, por lo que consumirlo de una u otra forma es permitido, ahora bien, los efectos o resultados que tenga quedan a juicio del consumidor, por el momento voy a convertirme en conejillo de india y haré la prueba, luego les cuento.

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Las Vitaminas y Sus Nombres

Las vitaminas tienen sus nombres, pero si preguntamos a algunas personas de seguro que las nombrará de la forma mas fácil, asignándole una letra del abecedario, pero esos podrían ser los apodos, nick o alias de las vitaminas, ya que cada una tiene un nombre propio relacionado a su nomenclatura o función.

Así que hoy les presentaremos las vitaminas y sus apodos...

En primer lugar vamos a resaltar la principal división o clasificación que deja estructurada la amplia familia de las vitaminas; por lo que tenemos vitaminas LIPOSOLUBLES (son aquellas que se disuelven en grasas y aceite) y vitaminas HIDROSOLUBLES (son aquellas que se disuelven en agua) así que iniciaremos nuestro listado en ese mismo orden:

VITAMINAS LIPOSOLUBLES:

A = Retinol o Antixeroftalmica

D=Calciferol o Antirraquitica

E=Tocoferol o Restaurador de Fertilidad

K=Filoquinona o Antihemorragica

VITAMINAS HIDROSOLUBLES:

C=Ácido Ascorbico o Antiescorbutica

B1=Tiamina o Antiberiberica

B2=Riboflabina

B3=Niacina o Acido Nicotinico (Antipelagrosa)

B5=Acido Pantotenico o Vitamina W

B6=Piridoxina

B8=Biotina o Vitamina H

B9=Acido Folico

B12=Cobalamina

Todas y cada unas de ellas son necesaria para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, por lo cual necesitamos mantener una dieta que nos supla cada nutriente que contenga estas vitaminas o que genere su producción y captación en nuestro organismo.

Uña Encarnada (Onicocriptosis)

Son varias las enfermedades en las uñas, y dentro de las afecciones mas frecuentes están las uñas encarnadas,(onicorcriptosis) situación dolorosa que se caracteriza por inflamación y dolor, pudiendo estar acompañada de infección.

Todo es consecuencia de un fragmento lateral de uña que penetra la carne causando inflamación y dolor, en raras ocasiones se presenta la lesión en la parte anterior de la uña.

Dentro de las causas principales se encuentran: calzados muy ajustados o de punta estrecha, un corte incorrecto de las uñas, mal formaciones de las uñas o las falanges.

En cuanto al tratamiento, lo mas importante es la prevención en pacientes que tienen tendencia a presentar esta condición, y como tratamiento curativo existen varios métodos, como podría ser el curetaje con antisépticos y el uso de antibióticos, y finalmente se opta por procedimiento quirurgico menor con la consecuente extracción del borde de la uña que produce la lesion, desde la raíz.

Existen otras intervenciones a base de fenol y con láser.

Post. Data: Los podologos recomiendan comprar los calzados en horas de la tarde, tiempo en el cual los pies se han expandido y muestran su tamaño real, así lograremos adquirir un calzado realmente cómodo y evitaremos futuras lesiones en los pies.

Imagen: arrebatadora.com

Deformidades Del Craneo

Aunque seres humanos todos, tenemos muchas diferencias corporales, aun siendo del mismo sexo, y uno de los que mas diferencias presenta es el cráneo, todas las cabezas son distintas, algunas mas grandes que otras, otras mas elongadas, en fin, una amplia gama de formas.

Pero las formas del cráneo no representan necesariamente una anomalía, sino que están ligada a las características del fenotipo de nuestros progenitores, ahora bien, existen anomalías craneales ya descritas, como las que veremos a continuación, denominadas: craneosinostosis.

Turricefalia: Su nombre viene de un cráneo en forma de torre, se produce por el cierre prematuro de las suturas (lineas de unión entre los huesos del cráneo), generalmente aparece junto a otras deformidades.

Braquicefalia: Es un cráneo corto, ancho y aplanado en dirección antero-posterior.

Escafocefalia: En esta se presenta un cráneo largo y aplanado, mas pronunciado en dirección antero-posterior.

Trigonocefalia: Es una deformidad craneal que se manifiesta a expensa del hueso frontal, con una proyección del mismo formando un apex.

Oxicefalia: Es una de las craneosinostosis mas grave, se caracteriza por un cierre de todas las suturas craneales, y presentan un cráneo pequeño.

Todas estas están clasificadas como craneosinostosis simples, pero vale la pena resaltar la hidrocefalia, producida por alteraciones metabolicas, que presenta una alteración en el flujo del liquido cefaloraquideo, aumentando la dimención del cráneo a expensa de acumulacion del liquido. (LCR)

Existen otras tantas deformidades craneales, las cuales estan ligadas a sindromes y otras patologias.

Un Regalito.... Nevos En Las Uñas

Con frecuencia en nuestra infancia recibíamos con alegría la presencia de una pequeña mancha blanca en nuestras uñas, incluso nuestros padres solían decir que se trataba de un regalito que recibiríamos, otros optaban por decir que no era mas que el reflejo de anemia.

Lo cierto es que para los podologos y dermatólogos esto se define como nevos ungueales, en un termino mas peculiar serian LUNARES, los cuales pueden ser congénitos o adquiridos, se presentan como manchas, algunas no muy prolongadas.

Estas manifestaciones suelen ser benignas, pueden surgir y desaparecer sin causar el menor daño, se presentan hacia la base y van avanzando de acuerdo al crecimiento de la uña.

En ciertos casos son fortuitos, pero pudieran estar relacionados a un mal patrón alimenticio, como también a traumas recientes en el platón ungueal.

Son frecuentes en los niños y adolescentes, y con menos frecuencia en los adultos, pero si estas se hacen persistentes, es necesario visitar al facultativo.

La Medicina En El Campo

Amo lo amplio de mi escritorio, y mi cómodo sillón, amo el ambiente creado por aire acondicionado, la permanente cooperación de un equipo de enfermeras, amo el paciente culto que explica con denuedo sus males, amo cumplir el horario y apresurarme a casa, amo la urbe, amo los llanos, pero sobre todo prefiero la medicina en el campo....

Cuando estoy en las comunidades quisiera nunca salir, permanecer donde aun hay compadres y comadres, donde la leche fluye de la vaca y no del contenedor, donde lo mas comodo es una silla de guano y como natural el ambiente, natural el corazón de los hombres, no así en las urbes, donde contamina el smoke hasta el mas noble semblante, y aunque no es comprobado contamina el corazón y sus nobles sentimientos, por eso amo la medicina, y amo el campo, amo la medicina en el campo.

Dia Del medic@ En Rep. Dom.

Hoy, 18 de Agosto se celebra en nuestro país, el día del medico (a), celebración que había ocupado otra fecha en el calendario, pero que luego de ciertos ajustes y un nuevo decreto, se celebra en la fecha actual.

Día tal vez que pasa muchas veces con el menor interés, pero cuyos protagonistas han mantenido el frente a las situaciones que aquejan el ser humano, bien o mal, no podríamos juzgarlos a todos, pero el semblante noble que se levanta cada mañana, pensando en resolver los males, sin importar la cartera, merece ser cada día reconocido, por lo cual proclamamos:

"Que viva la clase medica"

Cita:

"Desde que el primer hombre trató de curar y liberar a otro del sufrimiento causado por una enfermedad existe la práctica de la medicina. Por eso se la considera la profesión más antigua del mundo.
Esta profesión es considerada como humanitaria debido a que está llena de sacrificios por la sanación del prójimo."

Revista Ahora

Edición 1,325

Emision Digital

29 Sept. 2003

Una Respuesta En Camino "plomerito"

Recientemente publicamos un articulo concerniente al uso desvirtuado que se le dá al plomerito en nuestro país, articulo en el que resaltamos lo común que se han hecho los crimenes y asaltos realizados con el peligroso liquido (5 Agosto) y me llena de emoción ver algunas publicaciones que se encaminan a corregir esa situación, como este articulo publicado en Noticias Telemicro en su edición digital:

" Por aumento de la criminalidad, pro-consumidor pide restringir venta de plomerito"

Esperamos que otros sectores involucrados se sumen a esta iniciativa, y que la sociedad ser haga eco de esta situación que sigilosa se encamina a sembrar terror entre nuestros ciudadanos como una nueva arma de la delincuencia que día a día nos arropa.

Relacionado: El Plomerito Arma Letal

Pagina: Pro-consumidor

De Misiones...

Recientemente estuvimos visitando algunas comunidades de nuestro San Juan, con los misioneros que acostumbran han realizar operativos médicos a través de Solid Rock Mission en el país, Visitamos comunidades como El Cacheo, La Auyama, Barranca, entre otras; completando unas 15 comunidades, donde se desarrollaron operativos médicos y obras de bien social.

Aquí algunas imagenes captadas durante el proceso...

El plomerito, Arma Letal

Cada día se hace mas frecuente el uso del reconocido plomerito, como un arma de asalto o amenaza, cuando el correcto y verdadero uso de este está en la plomería, para destapar tuberías obstruidas.

Pero parece que obstruida está la vista de nuestras autoridades, las cuales lucen como si no se percataran de la perspectiva que lleva esta situación.

La reconocida sustancia que se expende en ferreterías y plazas comerciales sin control alguno, y conocido vulgarmente como “Ácido de Diablo” ha resuelto muchos inconvenientes en nuestras casas, pero se está convirtiendo en un terror de otras, donde personas y hasta familias completas se ven afectados por el mal uso que se le ha dado.

Recientemente ofrecimos un operativo en la CCSI(Clinica Cristiana De Salud Integral) de cirugías reconstructivas, y me sorprendió la gran cantidad de personas que acudió a nosotros con el mismo problema; fueron atacados por otros con el conocido fluido, para asalto, y en pugnas personales, dejando secuelas graves en el aspecto físico, emocional y funcional de los afectados.

Pudiera citar un gran número de pacientes, pero quisiera enfocarme en una adolescente que llamó mi atención, a la cual llamaremos Rosa, para reservar su identidad.

Rosa fue atacada por desconocidos, los cuales rociaron en su rostro y tórax el peligroso líquido, produciendo lesiones importantes, por lo cual ha tenido que ser sometida a una cirugía reconstructiva y programada para una segunda intervención.

Ver el rostro de esta joven y comparar con su tierna imagen que carga en su celular, donde siempre me pregunta si volverá a ser bonita, rompe el corazón del menos noble de los hombres, ella que soñaba ser comunicadora, solo se queja diciéndome: “yo me creo inteligente, pero en la TV necesitan rostros bonitos” ahora se siente obstruida mentalmente de realizar sus sueños, y los culpables tal vez seguirán su curso normal, y aunque pagasen legalmente, seria imposible imponer la pena justa al mal causado.

Por ello creo que nuestra nación debería poner mas atención a esto, ya que cada día se multiplican los casos y la prensa los hace notar, pero las autoridades lo siguen tratando como casos aislados, y la pena o castigo sigue siendo leve, cuando se compara con una sonrisa tronchada o un corazón marchito, como el de Rosa que apenas alcanzara la mayoría de edad, y así le recibe su gente.

El Dengue Mata

Hablar del Dengue desde el punto de vista clínico, es un tema muy agotado en estos días, pero en esta oportunidad me gustaría enfocarlo como un problema social, ya que nuestro sistema de información muchas veces sigue el curso que ciertas autoridades pautan, olvidando que su labor es en pro de la sociedad y no para cubrir espaldas.

En los presentes días la mortalidad por causa del Dengue ha aumentado de forma significativa en nuestra nación y la voz de alarma no se ha hecho esperar, pero hemos caído en el sistema errado de buscar culpables y no la solución.

La población dice que es culpa de los médicos, por la mala atención brindada, los médicos dicen que se debe a la mala educación de la población que mantienen los criaderos, las autoridades de salud, se quejan por la falta de recursos, o como se publicó recientemente, se le cargó el dado a los galenos.

Si nos envolvemos en ese ciclo, nunca llegaremos a un punto satisfactorio frente a este problema que es GRAVE, aunque políticamente haya que tratarlo como LEVE.

Pero iremos por parte, en cuanto a la culpabilidad, no hay otro que no sea el Aedes Aegypti, o mosquito transmisor de virus del Dengue, ahora por consecuencia la población carga su responsabilidad en la propagación de la misma, y el servicio medico carga su culpabilidad en lo simple con que se trata una enfermedad GRAVE, aunque hay que resaltar las dos caras de la moneda con que se presenta el Dengue, ya que puede ser sin signos de alarma y cede fácil con hidratación y tratamiento sintomático, pero puede ser tan grave que no responde al manejo (aunque sea adecuado) y produce un colapso.

Por lo tanto si no sabemos como se comportaría en X persona, si leve o grave, deberíamos manejarlos (en cuanto a vigilancia y control) a todos como grave, y quitar el calificativo de enfermedad benigna al Dengue.

Pero fundamentalmente son responsables las autoridades de salud que por asuntos políticos dicen que es algo LEVE lo del Dengue, y yo reclamo lo siguiente:

Puede llamarse leve a una enfermedad que no tiene tratamiento específico, ni antídoto?
(No hay tratamiento especifico, ni antídoto para el Dengue, solo se tratan los síntomas como fiebre y dolores, además de adecuada hidrataron intravenosa, hasta que el virus ceda)

Puede llamarse leve a una enfermedad que produce sangrado, capaz de desequilibrar el sistema circulatorio? (El Dengue produce extravasación masiva de líquidos)

Puede llamarse leve a una enfermedad que causa fallo multiorgánico?
(El Dengue produce colapso del sistema circulatorio, afectando hígado, cerebro y corazón)
Es tiempo de cambiar el calificativo…. El Dengue Mata!

Hospitales Del Mundo

El mundo ha crecido grandemente y se han realizado construcciones majestuosas en todos los aspectos y el desarrollo tecnológico ha acaparado todas las áreas en las que los individuos interactúan, así que la salud también ha sido afectada positivamente y se han levantado grandes hospitales y llenos de tecnologías inimaginables, así que en esta ocasión quiero hablarles de los hospitales en el mundo.

Algunos se han destacado por sus grandes construcciones verticales, otros por ser plazas inmensas de desarrollo horizontal, y otros tantos han sido reconocidos por la tecnología que manejan, y en conjunto estas características los hacen ser grandes hospitales del mundo.

Mencionarlos a todos es imposible, hacer una selección sería un trabajo difícil, pero vale la pena reconocer algunos de ellos que han marcado pautas en la salud a niveles internacionales.

Tenemos en China el Hospital Guan An Men, fundado en 1955, en cuba resalta la Clinica Central Cira Garcia, al principio conocida como Clínica Miramar, en España sobresale la Clinica Ruber, con mas de 50 años de servicio, en Puerto Rico tenemos el Hospital Menonita con múltiples instalaciones y servicios varios, y en nuestro país (R.D) el Hospital Metropolitano de Santiago - HOMS, con estándares internacionales.

La lista es extensa, y cada día nuevos hospitales se van sumando, logrando un nuevo marco de referencia para la salud del ser humano, de acuerdo a las investigaciones que en ellos se llevan a cabo.