miércoles, 12 de agosto de 2009

Dormir Mejor...


El esposo sumergido en un profundo sueño, la esposa le llama insistentemente...
-Mi amor, amor!!, mientras lo mueve agitadamente
-El esposo se despierta y poco desconsertado pregunta ¿que pasa mujer?
-Ella responde: es que olvidaste tomar TUS PASTILLAS PARA DORMIR...

Los trastornos del sueño se hacen frecuentes, pero lo que a veces no sabemos es que en muchas ocasiones podemos solucionarlos con ciertas conductas y menos farmacos.


He aquí algunos consejitos. FUENTE: MSN-Salud ---Clic aquí---