Comiendo y Luego Padeciendo

Es común el aumento en la ingesta de alimentos por la temporada navideña, diciembre se ha caracterizado por la variedad en la mesa, pero después de diciembre, inevitablemente llega enero, y las cosas suelen ser diferentes.

Pagas en año nuevo lo que comiste en diciembre, por eso es necesario tomar en cuenta ciertas conductas para que no comamos en diciembre y padezcamos en enero.

Los que toman alcohol suelen aumentar la dosis, ya que está presente aun en casas de personas conservadoras en ese aspecto, las frutas son comunes, sobre todo la manzana, que reconociendo todos los beneficios que ofrece a la dieta, hay que saber que es una fruta acida, aunque luce muy noble, asi como la ingesta desproporcionada de grasas y el poco tiempo dedicado a la digestion, son aliados de esta temporada que suelen cobrar en enero, despues de la fiesta.

Asi que mis recomendaciones van orientadas a la buena conciencia y a la moderación en todas nuestras actividades de viandas y bebidas.

Es valido ayudarse de ciertos alimentos de rapida digestión y que favorecen tal acción, asi como de algunos medicamentos que moderan el proceso. (Digestivos)

Que lo que te comas en esta temporada licenciosa, no te lo cobren por la fuerza, cuida tu salud, cuida tu vida, y FELIZ NAVIDAD le desean El Dr. Valdez y El Blog Team.

SIDA... La Historia Continua

El día 1 de Diciembre ha sido declarado como día internacional del SIDA, síndrome que ha mantenido ocupado a los principales laboratorios científicos del mundo, pero hoy podemos decir que el avance ha sido sustancioso.

Las políticas de aceptación y manejo de los pacientes infectados con el VIH, y los que padecen propiamente la enfermedad han mejorado.

Las investigaciones han arrojado avances importantes que ponen en mayores aprietos al virus y mejoran la calidad de vida de los afectados.

Fechas como las de hoy no son para celebraciones vanas, sino para sembrar conciencia en las mentes y los corazones de cada ciudadano del mundo, con el fin de convertirnos todos en colaboradores en pro de una disminución cada vez mayor de este flajelo.

Actualmente la cifra aproximada a nivel mundial es de 4o millones de infectados por lo cual los diversos programas a nivel mundial han aunado esfuerzos para fortalecer el combate, logrando la disminución en algunos países, pero todo a costa de una inversión cuantiosa, tal como es el caso de América Latina que invierte uno mil 700 millones de dolares en programas de VIH cada año.

Los avances científicos han logrado producir una vacuna que ha recibido fuertes criticas por su efectividad, pero representa un avance, y según se refiere tiene efectividad por un año, por lo que los especialistas señalan que el producto es útil.

Otros mas conservadores retienen que la mejor vacuna es la prevención, pero las investigaciones continúan y se espera que en 4 años ya contemos con una vacuna fuertemente eficaz.

Mientras tanto en el país se siguen haciendo grandes esfuerzos para controlar la propagación del virus y cubriendo cada brecha para un mejor manejo, aplicando programas altamente efectivos.

Instituciones como el consejo presidencial del Sida "Copresida" han dado el rostro humano en favor de los infectados y como defensa de la población aun intacta.

El Colera / Entrevista

Breve entrevista radial de las incidencias del Colera en la vecina Nacion de Haiti y la inminente amenaza a tierra Dominicana. (Con el Dr. Valdez)

El Noni - Morinda Citrifolia

En conversaciones cotidianas se escuchan las voces de la experiencia hablando del Noni, planta Asiática que ha cruzado los mares, conocida en otras tierras como: aal ... (si aal), fruta del diablo o mora de la india y para nosotros los caribeños: NONI, pero cuyo nombre científico es Morinda citrifolia.

A esta planta se le atribuyen un sin numero de poderes curativos, bueno, cuando decimos poderes solemos pensar en algo místico u oculto, pero no es así, por eso prefiero utilizar a partir de ahora la palabra "capacidad" así que al noni se le atribuye capacidad para curar muchas enfermedades.

En un análisis químico se podría descubrir una amplia gama de elementos que tienen repercusión sobre el organismo, comprobados científicamente, por lo que el noni es un medicamento natural.

De Wikipedia tomamos este resumen que resalta dentro de los componentes del noni los siguientes: La escopoletina, serotonina, damnacantal, terpenos, esteroles, xeronina, ácido ascórbico, ácido linoléico, bioflavonoides, glucopiranosas, acubina, asperulósido, ácidos caproico y caprílico, quercetin, hierro, zinc, norepinefrina y selenio.

Después de este listado es obvio que algo debe probocar el noni...

Así que las industrias no han desperdiciado tal poder.... perdón, tal capacidad y lo han industrializado.

A la fecha de hoy la Morinda Citrifolia sigue siendo objeto de estudio, pero ya se comercializa de forma genérica y bajo marcas registradas, por lo que consumirlo de una u otra forma es permitido, ahora bien, los efectos o resultados que tenga quedan a juicio del consumidor, por el momento voy a convertirme en conejillo de india y haré la prueba, luego les cuento.

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Las Vitaminas y Sus Nombres

Las vitaminas tienen sus nombres, pero si preguntamos a algunas personas de seguro que las nombrará de la forma mas fácil, asignándole una letra del abecedario, pero esos podrían ser los apodos, nick o alias de las vitaminas, ya que cada una tiene un nombre propio relacionado a su nomenclatura o función.

Así que hoy les presentaremos las vitaminas y sus apodos...

En primer lugar vamos a resaltar la principal división o clasificación que deja estructurada la amplia familia de las vitaminas; por lo que tenemos vitaminas LIPOSOLUBLES (son aquellas que se disuelven en grasas y aceite) y vitaminas HIDROSOLUBLES (son aquellas que se disuelven en agua) así que iniciaremos nuestro listado en ese mismo orden:

VITAMINAS LIPOSOLUBLES:

A = Retinol o Antixeroftalmica

D=Calciferol o Antirraquitica

E=Tocoferol o Restaurador de Fertilidad

K=Filoquinona o Antihemorragica

VITAMINAS HIDROSOLUBLES:

C=Ácido Ascorbico o Antiescorbutica

B1=Tiamina o Antiberiberica

B2=Riboflabina

B3=Niacina o Acido Nicotinico (Antipelagrosa)

B5=Acido Pantotenico o Vitamina W

B6=Piridoxina

B8=Biotina o Vitamina H

B9=Acido Folico

B12=Cobalamina

Todas y cada unas de ellas son necesaria para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, por lo cual necesitamos mantener una dieta que nos supla cada nutriente que contenga estas vitaminas o que genere su producción y captación en nuestro organismo.

Uña Encarnada (Onicocriptosis)

Son varias las enfermedades en las uñas, y dentro de las afecciones mas frecuentes están las uñas encarnadas,(onicorcriptosis) situación dolorosa que se caracteriza por inflamación y dolor, pudiendo estar acompañada de infección.

Todo es consecuencia de un fragmento lateral de uña que penetra la carne causando inflamación y dolor, en raras ocasiones se presenta la lesión en la parte anterior de la uña.

Dentro de las causas principales se encuentran: calzados muy ajustados o de punta estrecha, un corte incorrecto de las uñas, mal formaciones de las uñas o las falanges.

En cuanto al tratamiento, lo mas importante es la prevención en pacientes que tienen tendencia a presentar esta condición, y como tratamiento curativo existen varios métodos, como podría ser el curetaje con antisépticos y el uso de antibióticos, y finalmente se opta por procedimiento quirurgico menor con la consecuente extracción del borde de la uña que produce la lesion, desde la raíz.

Existen otras intervenciones a base de fenol y con láser.

Post. Data: Los podologos recomiendan comprar los calzados en horas de la tarde, tiempo en el cual los pies se han expandido y muestran su tamaño real, así lograremos adquirir un calzado realmente cómodo y evitaremos futuras lesiones en los pies.

Imagen: arrebatadora.com

Deformidades Del Craneo

Aunque seres humanos todos, tenemos muchas diferencias corporales, aun siendo del mismo sexo, y uno de los que mas diferencias presenta es el cráneo, todas las cabezas son distintas, algunas mas grandes que otras, otras mas elongadas, en fin, una amplia gama de formas.

Pero las formas del cráneo no representan necesariamente una anomalía, sino que están ligada a las características del fenotipo de nuestros progenitores, ahora bien, existen anomalías craneales ya descritas, como las que veremos a continuación, denominadas: craneosinostosis.

Turricefalia: Su nombre viene de un cráneo en forma de torre, se produce por el cierre prematuro de las suturas (lineas de unión entre los huesos del cráneo), generalmente aparece junto a otras deformidades.

Braquicefalia: Es un cráneo corto, ancho y aplanado en dirección antero-posterior.

Escafocefalia: En esta se presenta un cráneo largo y aplanado, mas pronunciado en dirección antero-posterior.

Trigonocefalia: Es una deformidad craneal que se manifiesta a expensa del hueso frontal, con una proyección del mismo formando un apex.

Oxicefalia: Es una de las craneosinostosis mas grave, se caracteriza por un cierre de todas las suturas craneales, y presentan un cráneo pequeño.

Todas estas están clasificadas como craneosinostosis simples, pero vale la pena resaltar la hidrocefalia, producida por alteraciones metabolicas, que presenta una alteración en el flujo del liquido cefaloraquideo, aumentando la dimención del cráneo a expensa de acumulacion del liquido. (LCR)

Existen otras tantas deformidades craneales, las cuales estan ligadas a sindromes y otras patologias.

Un Regalito.... Nevos En Las Uñas

Con frecuencia en nuestra infancia recibíamos con alegría la presencia de una pequeña mancha blanca en nuestras uñas, incluso nuestros padres solían decir que se trataba de un regalito que recibiríamos, otros optaban por decir que no era mas que el reflejo de anemia.

Lo cierto es que para los podologos y dermatólogos esto se define como nevos ungueales, en un termino mas peculiar serian LUNARES, los cuales pueden ser congénitos o adquiridos, se presentan como manchas, algunas no muy prolongadas.

Estas manifestaciones suelen ser benignas, pueden surgir y desaparecer sin causar el menor daño, se presentan hacia la base y van avanzando de acuerdo al crecimiento de la uña.

En ciertos casos son fortuitos, pero pudieran estar relacionados a un mal patrón alimenticio, como también a traumas recientes en el platón ungueal.

Son frecuentes en los niños y adolescentes, y con menos frecuencia en los adultos, pero si estas se hacen persistentes, es necesario visitar al facultativo.

La Medicina En El Campo

Amo lo amplio de mi escritorio, y mi cómodo sillón, amo el ambiente creado por aire acondicionado, la permanente cooperación de un equipo de enfermeras, amo el paciente culto que explica con denuedo sus males, amo cumplir el horario y apresurarme a casa, amo la urbe, amo los llanos, pero sobre todo prefiero la medicina en el campo....

Cuando estoy en las comunidades quisiera nunca salir, permanecer donde aun hay compadres y comadres, donde la leche fluye de la vaca y no del contenedor, donde lo mas comodo es una silla de guano y como natural el ambiente, natural el corazón de los hombres, no así en las urbes, donde contamina el smoke hasta el mas noble semblante, y aunque no es comprobado contamina el corazón y sus nobles sentimientos, por eso amo la medicina, y amo el campo, amo la medicina en el campo.

Dia Del medic@ En Rep. Dom.

Hoy, 18 de Agosto se celebra en nuestro país, el día del medico (a), celebración que había ocupado otra fecha en el calendario, pero que luego de ciertos ajustes y un nuevo decreto, se celebra en la fecha actual.

Día tal vez que pasa muchas veces con el menor interés, pero cuyos protagonistas han mantenido el frente a las situaciones que aquejan el ser humano, bien o mal, no podríamos juzgarlos a todos, pero el semblante noble que se levanta cada mañana, pensando en resolver los males, sin importar la cartera, merece ser cada día reconocido, por lo cual proclamamos:

"Que viva la clase medica"

Cita:

"Desde que el primer hombre trató de curar y liberar a otro del sufrimiento causado por una enfermedad existe la práctica de la medicina. Por eso se la considera la profesión más antigua del mundo.
Esta profesión es considerada como humanitaria debido a que está llena de sacrificios por la sanación del prójimo."

Revista Ahora

Edición 1,325

Emision Digital

29 Sept. 2003

Una Respuesta En Camino "plomerito"

Recientemente publicamos un articulo concerniente al uso desvirtuado que se le dá al plomerito en nuestro país, articulo en el que resaltamos lo común que se han hecho los crimenes y asaltos realizados con el peligroso liquido (5 Agosto) y me llena de emoción ver algunas publicaciones que se encaminan a corregir esa situación, como este articulo publicado en Noticias Telemicro en su edición digital:

" Por aumento de la criminalidad, pro-consumidor pide restringir venta de plomerito"

Esperamos que otros sectores involucrados se sumen a esta iniciativa, y que la sociedad ser haga eco de esta situación que sigilosa se encamina a sembrar terror entre nuestros ciudadanos como una nueva arma de la delincuencia que día a día nos arropa.

Relacionado: El Plomerito Arma Letal

Pagina: Pro-consumidor

De Misiones...

Recientemente estuvimos visitando algunas comunidades de nuestro San Juan, con los misioneros que acostumbran han realizar operativos médicos a través de Solid Rock Mission en el país, Visitamos comunidades como El Cacheo, La Auyama, Barranca, entre otras; completando unas 15 comunidades, donde se desarrollaron operativos médicos y obras de bien social.

Aquí algunas imagenes captadas durante el proceso...

El plomerito, Arma Letal

Cada día se hace mas frecuente el uso del reconocido plomerito, como un arma de asalto o amenaza, cuando el correcto y verdadero uso de este está en la plomería, para destapar tuberías obstruidas.

Pero parece que obstruida está la vista de nuestras autoridades, las cuales lucen como si no se percataran de la perspectiva que lleva esta situación.

La reconocida sustancia que se expende en ferreterías y plazas comerciales sin control alguno, y conocido vulgarmente como “Ácido de Diablo” ha resuelto muchos inconvenientes en nuestras casas, pero se está convirtiendo en un terror de otras, donde personas y hasta familias completas se ven afectados por el mal uso que se le ha dado.

Recientemente ofrecimos un operativo en la CCSI(Clinica Cristiana De Salud Integral) de cirugías reconstructivas, y me sorprendió la gran cantidad de personas que acudió a nosotros con el mismo problema; fueron atacados por otros con el conocido fluido, para asalto, y en pugnas personales, dejando secuelas graves en el aspecto físico, emocional y funcional de los afectados.

Pudiera citar un gran número de pacientes, pero quisiera enfocarme en una adolescente que llamó mi atención, a la cual llamaremos Rosa, para reservar su identidad.

Rosa fue atacada por desconocidos, los cuales rociaron en su rostro y tórax el peligroso líquido, produciendo lesiones importantes, por lo cual ha tenido que ser sometida a una cirugía reconstructiva y programada para una segunda intervención.

Ver el rostro de esta joven y comparar con su tierna imagen que carga en su celular, donde siempre me pregunta si volverá a ser bonita, rompe el corazón del menos noble de los hombres, ella que soñaba ser comunicadora, solo se queja diciéndome: “yo me creo inteligente, pero en la TV necesitan rostros bonitos” ahora se siente obstruida mentalmente de realizar sus sueños, y los culpables tal vez seguirán su curso normal, y aunque pagasen legalmente, seria imposible imponer la pena justa al mal causado.

Por ello creo que nuestra nación debería poner mas atención a esto, ya que cada día se multiplican los casos y la prensa los hace notar, pero las autoridades lo siguen tratando como casos aislados, y la pena o castigo sigue siendo leve, cuando se compara con una sonrisa tronchada o un corazón marchito, como el de Rosa que apenas alcanzara la mayoría de edad, y así le recibe su gente.

El Dengue Mata

Hablar del Dengue desde el punto de vista clínico, es un tema muy agotado en estos días, pero en esta oportunidad me gustaría enfocarlo como un problema social, ya que nuestro sistema de información muchas veces sigue el curso que ciertas autoridades pautan, olvidando que su labor es en pro de la sociedad y no para cubrir espaldas.

En los presentes días la mortalidad por causa del Dengue ha aumentado de forma significativa en nuestra nación y la voz de alarma no se ha hecho esperar, pero hemos caído en el sistema errado de buscar culpables y no la solución.

La población dice que es culpa de los médicos, por la mala atención brindada, los médicos dicen que se debe a la mala educación de la población que mantienen los criaderos, las autoridades de salud, se quejan por la falta de recursos, o como se publicó recientemente, se le cargó el dado a los galenos.

Si nos envolvemos en ese ciclo, nunca llegaremos a un punto satisfactorio frente a este problema que es GRAVE, aunque políticamente haya que tratarlo como LEVE.

Pero iremos por parte, en cuanto a la culpabilidad, no hay otro que no sea el Aedes Aegypti, o mosquito transmisor de virus del Dengue, ahora por consecuencia la población carga su responsabilidad en la propagación de la misma, y el servicio medico carga su culpabilidad en lo simple con que se trata una enfermedad GRAVE, aunque hay que resaltar las dos caras de la moneda con que se presenta el Dengue, ya que puede ser sin signos de alarma y cede fácil con hidratación y tratamiento sintomático, pero puede ser tan grave que no responde al manejo (aunque sea adecuado) y produce un colapso.

Por lo tanto si no sabemos como se comportaría en X persona, si leve o grave, deberíamos manejarlos (en cuanto a vigilancia y control) a todos como grave, y quitar el calificativo de enfermedad benigna al Dengue.

Pero fundamentalmente son responsables las autoridades de salud que por asuntos políticos dicen que es algo LEVE lo del Dengue, y yo reclamo lo siguiente:

Puede llamarse leve a una enfermedad que no tiene tratamiento específico, ni antídoto?
(No hay tratamiento especifico, ni antídoto para el Dengue, solo se tratan los síntomas como fiebre y dolores, además de adecuada hidrataron intravenosa, hasta que el virus ceda)

Puede llamarse leve a una enfermedad que produce sangrado, capaz de desequilibrar el sistema circulatorio? (El Dengue produce extravasación masiva de líquidos)

Puede llamarse leve a una enfermedad que causa fallo multiorgánico?
(El Dengue produce colapso del sistema circulatorio, afectando hígado, cerebro y corazón)
Es tiempo de cambiar el calificativo…. El Dengue Mata!

Hospitales Del Mundo

El mundo ha crecido grandemente y se han realizado construcciones majestuosas en todos los aspectos y el desarrollo tecnológico ha acaparado todas las áreas en las que los individuos interactúan, así que la salud también ha sido afectada positivamente y se han levantado grandes hospitales y llenos de tecnologías inimaginables, así que en esta ocasión quiero hablarles de los hospitales en el mundo.

Algunos se han destacado por sus grandes construcciones verticales, otros por ser plazas inmensas de desarrollo horizontal, y otros tantos han sido reconocidos por la tecnología que manejan, y en conjunto estas características los hacen ser grandes hospitales del mundo.

Mencionarlos a todos es imposible, hacer una selección sería un trabajo difícil, pero vale la pena reconocer algunos de ellos que han marcado pautas en la salud a niveles internacionales.

Tenemos en China el Hospital Guan An Men, fundado en 1955, en cuba resalta la Clinica Central Cira Garcia, al principio conocida como Clínica Miramar, en España sobresale la Clinica Ruber, con mas de 50 años de servicio, en Puerto Rico tenemos el Hospital Menonita con múltiples instalaciones y servicios varios, y en nuestro país (R.D) el Hospital Metropolitano de Santiago - HOMS, con estándares internacionales.

La lista es extensa, y cada día nuevos hospitales se van sumando, logrando un nuevo marco de referencia para la salud del ser humano, de acuerdo a las investigaciones que en ellos se llevan a cabo.

La Siesta... "Una Pavita"

Echar una pavita, tirarme un chin, recostarme un rato, reposar, son nombres con los que frecuentemente llamamos a la siesta, que no es mas que una costumbre de descansar unos minutos (promedio de 30 min) luego del almuerzo, aun que el horario de la siesta esta comprendido de 12:00M hasta 3:00PM, y su nombre se deriva de "LA HORA SEXTA", hasta que se acostumbró a decir la SIESTA.

Dentro de los propósitos de la siesta está: descansar, digerir, y reponer energías para la labor vespertina, y así mismo afirman ciertos estudiosos, de que la siesta repone energía y libera del estres, como también agudiza tus habilidades para el resto del día.

Algunas personas no acostumbran a hacer siesta, refieren que echan a perder el resto del día o que les afecta en la digestión, o simplemente sus labores se lo impiden, aunque cabe resaltar que muchos cabecean frente al computador en la oficina y otros aprovechan la ausencia del jefe o supervisor para echar su siestesita en el trabajo.

Bien o mal a todos nos cae bien un descanso entre labores, sea en la cama, el sofá o simplemente recostados en algún lugar, y eso no es cosa de ahora, ya que la siesta se le adjudica a los Romanos, quienes practicaban este tipo de descanso en la hora sexta, para luego continuar sus quehaceres.

Lo mas importante es el equilibrio, así que los expertos tienen recomendaciones pertinentes para que tengamos una siesta exitosa.

-Se recomienda que la siesta sea de unos 30 minutos. (Exceder ese tiempo puede alterar el ciclo del sueño y provocar insomnio de rebote)

-Favorece la salud psíquica de las personas.

-Previene el envejecimiento celular. (combate radicales libres)
-Favorece la piel y regenera sus células.
-Mejora la circulación y libera de estres.

Así que no quedan dudas, vamos todos a dormir la siesta...zzzzZZZZ

Imagen: Pintura en oleo: La Migdiada, de Ramon Marti Alsina,1884, actualmente en el museo de Cataluña.

Atragantamiento!

Unos de los episodios urentes de la medicina y que se presentan de una forma tan simple son los atragantamientos, mas frecuentes de lo imaginado, en niños y en adultos, y que producen reacciones descontroladas en las personas que se encuentran presentes y generalmente los lleva a tomar decisiones inapropiadas.

Tomando en cuenta que generalmente suceden en ausencia de un facultativo (medico) y que pueden ser fatales, produciendo la muerte de 3-5 minutos, necesita una acción rápida y certera.

Así que un medico Norteamericano llamado Henry Heimilch creo la Maniobra que lleva su nombre: MANIOBRA DE HEIMILCH. (1974)

Aunque la maniobra ha recibido muchas criticas, defendida por muchos y rechazada por otros, en la practica se necesita proteger al paciente y dadas las condiciones es necesario actuar de la forma mas sencilla y posible para los presentes en el momento del atragantamiento u obstrucción espiratoria.

Así que a continuación damos una breve explicación de como aplicar la maniobra, en caso que de atragantamiento en ausencia de un medico.

En víctimas que estén de pie: Se le pasa un brazo del auxiliador alrededor de la cintura con el puño cerrado colocando el lado del pulgar del puño justo encima del ombligo de la víctima y por debajo de la punta del esternón (hueso en el centro del pecho) con el otro brazo rodea la cintura y abraza su puño cerrado. Colocado así hace una única compresión o empujón, decidido, fuerte y rápido, hacia adentro y arriba, sin miedo a causar otros daños. A veces puede necesitar una serie de dos o más empujones.

Si la víctima esta en el suelo se realiza una forma modificada de la maniobra, un poco mas compleja, pero dado a que con frecuencia la víctima es auxiliada al instante generalmente esta de pie.

En caso de los niños y bebes se le puede realizar la maniobra pero con un empuje directamente proporcional a la edad del niño o bebe, y solo realizarlo con los dedos en lugar del puño, sin necesidad de abrazarle por la espalda.

En todos los casos es probable que los empujones abdominales tengan que repetirse en mas de 1 ocasión, en tanto el paciente recupere la respiracion.

Imagen: Maine Outdoor Journal

El Coco

Tradicionalmente se han descrito muchos beneficios del coco, muchos han sido basados en corrientes culturales que se apoyan en el "Mis abuelos decían"...

Pero hoy en día científicamente han sido comprobadas múltiples características beneficiosas del coco, así que hablemos de estas.

El coco, es el fruto de un árbol conocido como cocotero, que es la palmera mas diseminada a nivel mundial, el fruto tiene varios componentes, que son: un caparazón duro de inicio color verde, luego otro mas resistente de color marrón y peludo que se constituye en la base para la pulpa o masa y luego en el interior se encuentra el agua de coco.

Desechando en esta oportunidad las capas protectoras, vamos a hablar de las virtudes de la pulpa y el agua.

La pulpa se puede comer directamente del coco, o ser procesada para adquirir el aceite de coco(Grasa Saturada-Beneficiosa), el cual, después de la leche materna es el mas completo alimento en base a la defensa que aporta al organismo y sus beneficios en el metabolismo orgánico. (ácido láureo y monoglicerido)

El agua de coco es de color transparente y sabor agradable, fisologicamente es una solución isotónica y sus efectos beneficiosos son tan amplios que solo resaltare que hay países donde las madres no han podido amamantar a sus bebes, y lo sustituyen con agua de coco, ya que se considera el fluido mas completo de la naturaleza.

Dentro de los elementos que la componen resaltan: potasio, sodio, calcio, hierro, azúcar, fibras, proteínas, vitamina A y vitamina C.

Obtener coco, no es nada costoso, y comparado con los beneficios, creo que todos deberíamos andar con nuestro machete en la cintura, y listos para destapar un coco en cualquier lugar.

Nota: Cabe resaltar que la leche del coco, se extrae de la pulpa, no debe ser confundida con el agua de coco que la posee de forma natural.

Mi Hospital Traumatologico

El equipo periodístico de Nuria preparó un trabajo sobre las condiciones actuales del Hospital traumatológico Dario Contreras, donde pone de manifiesto algunas irregularidades en el servicio a los pacientes, y muestra cierta incongruencia entre los incunventes.

Ver video :

Cont. Video Aqui

En esta segunda parte del video el Director habla sobre la deficiencia en nuestro paìs de especialistas en Electro-medicina, tema que tratamos en días pasados en nuestro blog.

Electromedicina

Cada día que pasa la ciencia medica hace uso de modernas intrumentarias electrónicas que ayudan a la confirmación de los diagnósticos mas complicados, en otros casos sirven como maquinaria para el tratamiento de múltiples patologías, o como ayuda en diversos procedimientos clínicos.

En tales circunstancias la clase medica se ve comprometida a conocer el manejo de dichos equipos de acuerdo a la rama o especialidad ejercida.

Pero como aparatos electrónicos al fin, en ocasiones resultan afectados y necesitan de mantenimiento, reparación o un dictamen de que ya no son útiles, esa es la tarea del conocido Ingeniero Clinico o el conocedor de la Electromedicina, Una rama que pudiera ser parte de la electromecanica, de la medicina o mas bien de ambas, donde el que la ejerce necesita amplio conocimiento de ambas ramas.

Manejando todos los aparatos sanitarios electrónicos implantables, como por ejemplo un marca-paso, y los no implantables como el electro-bisturi, sonografo, desfibrilador, etc.

Se convierten así en una mano aliada de la salud y que cada día nos revelan la estrecha relación que crece entre la medicina y el mundo cybernetico-electronico.

Imagen: www.dremed.com

El Cancer (Info)

Con frecuencia recibimos informaciones, investigaciones y datos importantes relacionados a la salud, y cuando entendemos que dicho contenido puede ser de beneficio para nuestros lectores, accedemos a publicarlo.

En esta ocasión recibimos desde España un articulo sobre el Cancer (Vía Mail) que nos enviara Chony de Paz.


Para descargar Click en la imagen:

Proyecto Caritas Felices

Como parte del equipo del proyecto "Caritas Felices" estuvimos llevando a cabo un operativo de desparasitación y entrega de multivitaminicos a niños y niñas del proyecto Fuente de Amor y Paz, que dirige la Iglesia Evangélica El Nazareno.

Brindamos atención a un total de 98 niños (as) y compartimos informaciones pertinentes sobre la higiene corporal y espiritual.

El proyecto "Caritas Felices" tiene como meta llevar a mas infantes la salud, a través de charlas y jornadas similares de desparasitación y apoyo en la nutrición de los mismos.

En nuestra cartera de servicio tenemos dos programas:

1. Programa Regular.
2. Programa Premium.

Para contacto: 829-925-9062 Con Niurka Bautista.

Misiones 2010

Para el verano de este año 2010 tenemos planeado dar inicio a las misiones correspondientes que por varios años hemos llevado a cabo.

Un grupo de jóvenes universitarios de los Estados Unidos nos visita con el fin de llevar salud a las comunidades mas necesitadas de nuestro pueblo.

Estas misiones son un servicio que ofrece la Clínica Cristiana de Salud Integral, con el apoyo de Solid Rock Mission, damos cobertura un unas 5 comunidades en una semana, llevando operativos médicos, y apoyo a las comunidades.

Este año iniciaremos en el mes de Agosto, y las comunidades que visitaremos serán publicadas en lo adelante.

A través de nuestro blog puedes ser testigo del trabajo que allí desarrollamos, mantente en contacto.

*Misiones Anteriores:

"Ahorrar Nos Hace Bien" Una Campaña Especial

Una interesante campaña del Banco Popular, que informa, orienta, e instruye sobre una vida de mayor simbiosis con el medio ambiente.

Informaciones para el ahorro de las cosas que en un mañana cercano nos seran necesarias, y también algunos tips que rompen con tabues y ayudan a ahorrar.

Accede al web-site AQUI

http://www.ahorrarnoshacebien.com/

Enfermer@s

FELICIDADES A L@S ENFERMER@S EN SU DIA

12 - 5 - 10

Imagen de: www.cmsd.k12.pa.us

Los 7 Alimentos Magnificos

La universidad de Harvard publico una lista de alimentos considerados como los 7 alimentos magnificos.


Descubrelos en Dietas.com

Investigaciones Medicas

El mundo de las ciencias medicas no descanza, y cada día nuevos descubrimientos suben al tapete, fortaleciendo conceptos antes estipulados y negando otros tantos, aqui una muestra de ello.

1.Telemedicina crece en USA, no hay que ir al medico, es sucifiente via internet.

2. Los sueños ayudan a aprender, no hay que estar despierto leyendo libros.

3. Correr desclazo es bueno para la salud, deja tus calzados deportivos descansar.

4. Comer pescado influye en tu estado de animo, ¿Tu alegria se debe al marisco?

Operativo De Higiene de MMPR

La Misión Menonita Puerto Rico, durante varios años ha estado dando apoyo en salud y educación a las comunidades del Cigual y Gajo de Monte en R.D

En esta ocasión se involucraron en un operativo de Higiene para los infantes, donde los colaboradores cortaban el pelo a los niños y lavaban sus cabezas.

Las imagenes son una muestra de la forma entusiasta en que esta gente viene a nuestra tierra a poner en practica el servicio.

El Sr. Carlos Camacho, su director, sigue con proyectos como estos, en beneficio de las comunidades pobres de nuestro País.

Más info en: www.misionesmenonitaspr.org

www.misionesmenonitasdepuertorico.blogspot.com

Me Enamoré De Gracielo...

Un nombre que luce a un adulto, condecora el alma tierna de un capullo, Gracielo alcanza 4 años, y cariñosamente el mismo se dice Chelo.

Del sur profundo nos visitó junto a su tía, por una lesión en su cuerpesito, el diagnostico; hernia inguinal directa.

Fue un enamoramiento a primera vista, sus ojitos brillosos y su tímida presencia enamora a cualquiera, tal vez ha sabido sufrir, y en medio de esto reír, porque su vida no ha sido de colores, mas bien gris, oscura y parda.

Tal vez tendría que escribir mucho para explicar que tipo de personita es Chelo, pero creo que su mirada lo dice todo, aun en el quirófano le pregunté: ¿Te duele? y dijo "un chin" con una sonrisa.

Hoy se marcha a casa, con una alegría sin igual, le dije: Chelo ¿Recuerdas lo que tenias? y dijo:"Si, una bola grande ahí" señalando sus testículos, y continué... ¿Y ahora donde está? a lo que respondió: "Utede me la sacán"

Pronto lo volveré a ver, y sé que volverá a ser una motivación para mi trabajo cuando así suceda, hoy en su ausencia todo el personal habla de él, porque no solo me toco a mi, fue un amor multitudinario.

No se cuantos "Chelos" andan por ahí, solo quisiera que sean tratados con respeto y con amor.

La Enfermedad Del Sueño

Un Mensaje De La Mosca Tse Tse...

Placidamente se pasea por el interior de la mosca tse tse el parásito T-brucei, y placidamente vuela la mosca tse tse hasta ver un humano, al cual le apetece picar y dejar instalado en su sangre su contaminante viajero, el parásito T-brucei (rhodesiense y gambiense) ambos causantes de la enfermedad del sueño, responsable de un gran numero de decesos en la Nación Africana.

Los parásitos transitan por el aparato circulatorio y se instalan en el Sistema Nervioso Central, donde realizan su catástrofe.

El paciente comienza a invertir las horas de sueño y vigilia, con un sueño prolongado durante el día, e insomnio al anochecer, luego entra en un sueño profundo y coma, donde puede sobre venir la muerte.

Aunque por tiempo esta enfermedad ha atacado a esta nación, por utilizar un vector que les pertenece a su fauna, no ha recibido gran publicidad en los foros internacionales de salud, con miras a una solución temprana, pero cabe resaltar que las autoridades de salud a nivel mundial tienen gran preocupación por este mal.

Por ahora solo están en riesgo los habitantes de la región y los que han realizado viajes a la zona.

Imagen: Museo Virtual De La Ciencia

¿Por qué Medicina?

En días pasados compartimos en un entretenida tertulia con estudiantes del CELURU, sobre su inclinación profesional, y una motivación para que se inclinen a las ciencias medicas.

Hablamos del origen de la medicina, de su proyección en la sociedad actual y del perfil de un profesional de la salud.

Discutimos sobre el concepto general que tiene la sociedad sobre la clase medica en la actualidad, y al finalizar algunos hicieron publico su interés en estudiar esta profesión.

Agradecemos públicamente a la administración de dicha institución docente y al profesor Miguel Sanchez, quien nos extendiera la invitación.

Hernia Umbilical

Las hernias umbilicales se definen como un defecto de continuidad en la pared abdominal a nivel del ombligo.

Se hace notar como una protuberancia en el ombligo, que en su inicio suele presentarse cuando el niño llora o se esfuerza en algún movimiento.

En un caso mas avanzado o en las hernias de mayor tamaño permanece abultada a tiempo completo, pero se puede hacer una fácil reducción con la dígito-presión, aunque la solución de esta patología suele ser quirurgica, en algunos casos se decide esperar, ya que algunas pueden cerrar a los 3-5 años de edad. Todo dependerá del tamaño, los síntomas y la edad del paciente.

Cuando se produce esta protuberancia no es mas que el contenido abdominal que se proyecta contra la pared lesionada, a veces se hace acompañar de tejido lipoide, y liquido.

Existen muchas teorías urbanas sobre las hernias en los niños, pero lo importante es hacer el diagnostico a tiempo para evitar encarcelación (no reductible) o estrangulación de la misma, lo cual sucede cuando el contenido herniario se queda atrapado en el orificio por el cual sale, y causa dolor urente y hasta muerte del tejido atrapado.(necrosis)

EE.UU Consigue La Reforma Sanitaria

Después de tantos intereses vinculados y muchos beneficios involucrados, se alza el presidente Obama, con la reforma que considera un proceso arduo, pero que augura éxito al sistema de salud en los Estados Unidos.

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A La Mitad...

¿Hasta Donde Somos Viables?

Dadas las circunstancias de los accidentes, así como de algunas mal formaciones congénitas, hemos visto con asombro personas que carecen de ciertas partes del cuerpo, y aun viven.

Personas que por genética o trauma han perdido algunos miembros de su cuerpo; extremidades, superiores, inferiores, o ambas, y su vida sigue un curso normal dentro de lo posible.

Tenemos la meromelia, donde algunas extremidades crecen incompletas, deformes, o simplemente no crecen (amelia), tenemos las amputaciones, donde por alguna patología o trauma algunas personas son sometidas a cirugias para extirparles alguna extremidad.

Pero hemos tenido casos extremos de personas que han nacido o han perdido el 50% de su anatomía, claro está, refiriéndonos a la parte inferior, y siguen con vida.

Así que surge la pregunta: ¿Hasta donde somos viables?

¿Que tanto podemos perder del cuerpo, y seguir con vida?

Dadas las condiciones orgánicas del ser humano, los órganos grandes y vitales se ubican desde la pelvis hasta la cabeza, por ello, podemos permanecer con signos de vida, despues de haber perdido la totalidad de nuestros miembros inferiores, y hasta área inguinal (ingle) y parte de la pelvis. Casos en los cuales, cuando se trata de trauma, si se recibe una atención adecuada, se puede salvar la vida del paciente, y reintegrarlo a su medio.

También se convierte en un arma poderosa el avance de la ciencia medica, que cada día está creado nuevos dispositivos que favorecen a este tipo de carentes en el buen sentido de la palabra.

Estamos entrando en un mundo robotico, donde cada vez, mas partes anatómicas pueden ser sustituidas por maquinas inteligentes o de soporte.

Así que cada vez podemos ser menos y seguir con vida...

Imagen: naopoderir.com

Desechos De Hospitales

En los hospitales, o centros médicos en general, se manejan desechos que obedecen a diferentes características, por lo cual es inminentemente necesario su clasificación y separación.

Existe lo que se pudiera llamarse desechos comunes, los cuales provienen de la parte administrativa (papeles, cartones, tinta, plástico, y madera), también el proveniente de las cocinas (desechos de alimentos, cartón, plástico, vidrio, etc) que se diferencian de los desechos provenientes de los procedimientos médicos ( materiales punzantes y cortantes contaminados, desechos tóxicos, resto de órganos, reactivos de laboratorio, etc) los cuales por la norma, necesitan estar separados de el resto de la basura en dichos centros e igual para su traslado y destino.

Lamentablemente, no siempre se cuenta con los medios necesarios para la correcta deposición de estos, y las instituciones encargadas de la recolección de basura no cuentan con transporte adecuado y mucho menos con un destino final apropiado.

Muchos centros optan por la incineración de dichos desechos de manera segura, pero muchos son eliminados junto a los desechos de la población, en un vertedero común, convirtiéndose en una amenaza ambietal y sanitaria.

Con la problematica de los BUZOS (Personas que tienen como fuente de trabajo los vertederos y de allí obtienen el sustento de su familia) es un riesgo la eliminación de estos desechos en lugares abiertos, ya que estas personas se adentran allí, resultando afectadas y convirtiéndose en un vector de enfermedades para su comunidad, porque que cargan en sus manos todo tipo de objeto contaminado, y otras veces cargan infecciones en sus cuerpos por no contar con los instrumentos necesarios para el manejo de dichos desechos.

Esperamos que se cree consciencia tanto en las autoridades hospitalarias, las autoridades municipales (encargados de la recolección de basura) y la población en general, y aquellos que han realizado este procedimiento con el debido cuidado por mucho tiempo, se les felicita por el bien que hacen a nuestro ecosistema.

INFO Del Blog

"Busqueda Efectiva"

Si viste, leiste o te interesó algun articulo publicado en nuestro Blog, pero ya no está en el front page (Pagina Principal) y no aparece en la lista de temas especiales en la columna de la derecha, pero te interesa consultarlo una vez mas, ya no es una tarea tediosa.

Solo tienes que buscar en la columna de la dercha donde dice: "Lo encontré, Temas del Blog"(Buscar) y realizarás una busqueda interna de todos nuestros temas, de forma rapida y efectiva, con solo escribir el titulo, tags, o palabras relacionadas.

Una vez mas el Blog Team haciendo mas comoda tu navegación...

Las Canas

Jugar con el color del pelo es algo que se ha tornado una moda, a veces lo ponemos más negro, otras tantas lo aclaramos, es mas frecuente en las mujeres, que tienen más opciones de colores. Pero llega un momento en que no depende de nosotros, y el pelo va en una sola dirección de color, se torna blanco, y le llamamos canas.

Técnicamente se conoce como canicie, y no es más que esos pelos blancos que aparecen en nuestra cabeza, de inicio en las zonas temporales (lateral) luego la posterior y finalmente todo el pelo.

Las canas tienen su historia…
En la antigüedad eran un símbolo de sapiencia, sagacidad y madurez, tanto así que los antiguos sabios y la gente de la corte, se ponían pelucas blancas, como símbolo de madurez y experiencia en la materia, pero eso no quita, que sean también símbolo de vejez, es muestra de que los días han pasado y los años han traído las canas.

Por esa razón, la tendencia actual es ver las canas como algo negativo, símbolo de vejez neta, que todos aborrecen y se espantan al espejo, al descubrir su presencia. Pero todo esto es estética, y vanidad, así que hablemos clínicamente, que relevancia tienen las canas.

Clínicamente, es una deficiencia de melanina y fuerza en el pelo, que viene con la edad. (La melanina es la encargada de la coloración, tanto de la piel, como el pelo) y por la edad misma, la fuerza en el pelo disminuye, haciendo así una hebra blanca y débil.

Las canas aparecen de forma aislada, luego van cubriendo zonas, hasta cubrir todo el cuero cabelludo, su aparición se hace como promedio a los 35-40 años, aunque existe la canicie prematura, que se presenta antes de los 20 años de edad.

Debemos separar de esta canicie prematura, aquella decoloración que se presenta en una zona limitada a temprana edad, conocida como mechón.

Las canas suelen iniciar en la cabeza, logrando luego alcanzar el tórax (pecho) y aunque parezca poco común pueden alcanzar axilas y zonas genitales.

Las personas deciden en ocasiones lucir su blanca cabellera, otras optan por encubrirlas con un tinte, sea por estética o por moda, se debe ser considerado con toda sustancia que se aplique sobre el pelo, para no acarrear consecuencias mayores.

Foto: Típica imagen de Avena Quaker

Sífilis Congenita

Se puede evitar...

Como padres, siempre queremos dejar algo en nuestros hijos, queremos que hereden algo de nosotros, pero NO una enfermedad, la sífilis congénita se puede evitar con un simple análisis de sangre (VDRL) en el embarazo...

Video: Organizacion Panamericana de la Salud (OPS)

ww.baho.org

Breves En Salud

1. El uso del Ipad en la medicina

2. El mas grande y mas pequeño del mundo se encuentran

3. Los bebes lloran en distintos idiomas

4. En Argentina se producen mas de 100 infartos al día

5. Bill Clinton se recupera en casa

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El Bruxismo

Breves Odontologicas

Con la Dra. Alba Brea.

Se llama bruxismo al habito de apretar los dientes o rechinarlos en momentos en que no se está ingiriendo alimentos, este movimiento de los dientes provoca el desgaste de la cara masticatoria de dientes y molares, y puede provocar problemas en la articulación temporo-mandibular.

Se observa mucho en niños, desde los 3 años hasta los 5 años de edad. Generlamente desaparece con la aparición de los dientes permanentes, pero a veces puede persistir hasta la edad adulta.

Las causas son desconocidas, pero se han sugerido algunas posibles, como: estres, parásitos, posición durante el sueño, tipo de dentadura.

El tratamiento consiste en: fisioterapia, rehabilitación protesica y placa mio-relajante.